Túžite potom pôsobiť vyššie? Mám pre vás dobrú správu – topánky na vysokom podpätku nie sú jediným riešením, i keď ani tento spôsob nie je na zahodenie. No aj pár ďalších malých zmien v šatníku dokáže divy. Existuje totiž množstvo spôsobov, ako opticky predĺžiť postavu oblečením – a mnohé z nich sú prekvapivo jednoduché. Pozrite si moje tipy, ktoré vám pomôžu vyzerať vyššie za každých okolností.
Nasledujúce módne tipy pre nízke ženy vám pomôžu vytvoriť harmonický outfit, ktorý vás opticky predĺži a zvýrazní vaše prednosti. Poďme po poradí:
1. Monochromatické outfity
Outfity v jednej farbe od hlavy po päty sú jedným z najlepších spôsobov, ako opticky predĺžiť postavu. Keď nosíte jednu farbu, nevytvárate optické „bloky“, ktoré by vašu postavu rozdelili. Monochromatické outfity – napríklad celý čierny alebo béžový outfit – vytvárajú dlhú, neprerušenú líniu, ktorá predĺži postavu. Prípadne zvoľte podobné odtiene alebo jemné prechody, ktoré zachovajú plynulú líniu vášho tela. Zaujímavou voľbou budú monochromatické vrstvené outfity.
❌ Vyhnite sa veľkým kontrastom medzi vrchnou a spodnou časťou tela. Napríklad tmavé nohavice a svetlý top môžu „rozbiť“ postavu na dve časti.

2. Vysoký pás
Jednoznačne najlepšie nohavice pre nízku postavu sú tie s vysokým pásom. Nohavice a sukne s vysokým pásom sú skvelým trikom na predĺženie nôh. Keď je pás vyššie, zdá sa, že nohy začínajú vyššie, čím sa opticky predĺžia. Pridajte k tomu jemne zúžený strih a dosiahnete vyvážený, predĺžený vzhľad. Skvelou voľbou budú napríklad slim rifle, ktoré sa opäť dostávajú na výslnie.
❌ Naopak nohavice a sukne s bedrovým pásom skracujú nohy, preto v nich budete pôsobiť ešte nižšie.
Pozrite si aj: Najčastejšie chyby pri výbere oblečenia a ako sa im vyhnúť
3. Zvislé pruhy
Zvislé pruhy očiam naznačujú, aby sledovali líniu tela zhora nadol, čím sa postava opticky predlžuje. Pásiky môžete aplikovať na tričkách, sukniach, košeliach, nohaviciach, šatách, ale pokojne aj kabátoch či sakách. Riaďte sa však radšej pravidlom menej je viac – jeden pásikavý kúsok stačí. Ak hľadáte oblečenie na každodenné nosenie pre nízke ženy, siahnite po nohaviciach alebo sakách so zvislými pruhmi.
❌ Vodorovné pruhy vytvárajú vizuálny efekt, ktorý smeruje oči zo strany na stranu, čím znižujú dojem výšky. Postavu môžu „rozšíriť“, čím ju opticky skracujú.

4. Správna dĺžka nohavíc a sukní
Vo všeobecnosti platí, že sukne a šaty končiace nad kolenami predĺžia nohy, zatiaľ čo midi sukne môžu postavu skracovať, ak nie sú dobre zladené s topánkami na vysokom opätku. Nohavice by mali jemne končiť pri topánkach alebo byť len trochu dlhšie.
❌ Pri nohaviciach je dôležité vyhnúť sa takým, ktoré sa zbierajú okolo členkov.
5. Špicaté topánky a podpätky
Topánky na vysokom podpätku sú perfektným riešením, ale nie vždy tým najpohodlnejším. Vymeniť ich môžete aj za topánky s vyvýšenou podrážkou alebo sandále s jemným klinom. Opticky predlžujú nohu aj stále populárne špicaté strihy topánok.
Farby topánok tiež hrajú rolu – topánky v telovej farbe (najmä lodičky) predlžujú nohy, pretože splývajú s pokožkou. Ak máte pančušky alebo ponožky, predĺžiť si postavu môžete topánkami v rovnakej farbe.
❌ Pozor robustné platformy nohy skracujú.

Špeciálny tip: Predĺžiť postavu vie aj správny strih vlasov. Ideálne sú skôr kratšie strihy, nakoľko dlhé vlasy pôsobia ťažko a objemne, čo môže postavu opticky ešte viac skrátiť.
6. Jemné vzory a detaily
Ak chcete experimentovať s potlačou, držte sa jemných a decentných vzorov. Ideálne sú malé kvietky, bodky alebo úzke prúžky, ktoré nebudú vizuálne „skracovať“ postavu.
❌ Veľké vzory môžu narušiť jednotnosť a rozptyľovať pozornosť. Zároveň môžu na vás pôsobiť píliš robustne, dôsledku čoho bude vaša postava pôsobiť ešte nižšie, než v skutočnosti je.
7. V-neck výstrihy
Výstrihy do tvaru V sú skvelým spôsobom, ako opticky predĺžiť hornú časť tela. Očiam vytvárajú zvislú líniu a upriamujú pozornosť smerom nadol. Opticky predlžujú krk a tým celú postavu.
Zároveň tento výstrih pomáha vyvážiť proporcie tela, nakoľko predlžuje trup čo pomáha odvrátiť pozornosť od širších ramien alebo hrudníka.
❌ Vyhýbajte sa príliš vysokým golierom, ktoré môžu „skrátiť“ krk a celkový vzhľad. Roláky noste len v kombinácii s vrchom s V – výstrihom.

Pozrite si aj: Ako kombinovať farby
8. Malé kabelky a doplnky
Menšie, decentné doplnky udržia vašu postavu elegantnú a neodvedú pozornosť od predĺženia, ktoré sa snažíte dosiahnuť oblečením. Skvelou voľbou budú aj dlhé náušnice a retiazky, ktoré vás opticky predĺžia.
❌ Masívne kabelky, široké opasky alebo obrovské šály môžu vytvárať pocit, že vaša postava je menšia.
9. Krátke bundy a topy
Dĺžka bundy alebo topu má veľký vplyv na celkový dojem. Kratšie bundy a topy vytvárajú ilúziu dlhšej dolnej polovice tela, čím pôsobí postava vyššie.
❌ Vyhýbajte sa dlhým bundám alebo kabátom, ktoré môžu opticky „rozdeliť“ vašu postavu na dve časti.
Čo nosiť, ak ste nižšej postavy: Najlepšie strihy a doplnky
Premýšľate, čo nosiť, ak ste nižšej postavy? Tu je stručné zhrnutie najvhodnejších kúskov. A rovno sa pozrieme aj na to, čo radšej nie.
Aké oblečenie pre nízku postavu:
- Vysoký pás
- V-výstrih
- Krátke bundy a topy
- Špicaté topánky
- Topánky na podpätku
- Malé kabelky
- Jemné doplnky
- Zvislé pruhy
Akému oblečeniu sa radšej vyhnúť:
- Bedrový pás
- Midi sukne a šaty
- Vodorovné pruhy
- Veľké vzory
- Masívne tašky
- Oblečenie v príliš kontrastných farbách
Nízke, no štýlové ženy
Výška nie je prekážkou štýlu. Tieto známe ženy sú dôkazom, že aj s výškou pod 160 cm môžete pôsobiť sebaisto, elegantne a žensky. Využívajú triky, ktoré opticky predlžujú postavu – nebojte sa nimi inšpirovať.
Eva Longoria (157 cm)
- Majsterka monochromatických outfitov a predĺžených siluet.
- Často nosí výstrihy do V, nohavice s vysokým pásom a ladiace topánky.
- Aj v kostýme pôsobí vyššie, než v skutočnosti je.

Ariana Grande (153 cm)
- Známa vďaka svojmu „dievčensky ženskému“ štýlu
- Nosi vysoký cop (opticky predlžuje krk a postavu), oversize vrch a krátke spodky.
- Topánky na platforme sú jej každodenný základ.

Možností ako vyzerať vyššie je mnoho. Kľúčom je vytváranie plynulých, neprerušovaných línií a vyhýbanie sa vizuálnym prekážkam, ktoré by mohli skrátiť vašu postavu. Či už ide o výber správneho strihu, vzoru alebo dĺžky oblečenia, každý detail môže prispieť k tomu, aby ste pôsobili vyššie a štíhlejšie. Vyskúšajte tieto jednoduché triky a stavte na outfity, ktoré vás predĺžia bez nutnosti nosiť vysoké opätky.
Potrebujete poradiť ako sa správne obliekať podľa typu svojej postavy? Neváhajte ma kontaktovať a spoločne nájdeme kúsky, vďaka ktorým budete vyzerať vyššie a ktoré podčiarknu váš prirodzený šarm.
